Terapia grupal · Grupo de Apoyo Mutuo (GaM)
Un lugar seguro donde dejar de callar
Grupo para personas adultas que sufrieron abusos físicos, psicológicos o sexuales en la infancia o la adolescencia. Sanar es posible, y no tienes que hacerlo en soledad.
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Próxima sesión: miércoles 28 de octubre
Quizá te suene
- Llevas años guardando algo que no has podido contar.
- Te cuesta confiar en los demás, incluso en quien te quiere.
- A veces te preguntas si, de alguna manera, fue culpa tuya.
- Sientes que nadie puede entender lo que viviste.
No fue culpa tuya
El único responsable fue quien abusó. Y cuando esa persona era alguien a quien querías y en quien confiabas —ocurre en el 87 % de los casos— queda dañada la confianza en los demás. En el grupo aprendes a volver a confiar: a reconocer al otro, a saber en quién y con quién ser prudente.
Lo que encontrarás en el grupo
Que eres inocente
Que no fuiste responsable de lo que ocurrió, aunque durante años lo hayas sentido así.
Que no estás solo/a
Escuchar a otras personas que vivieron algo parecido y han podido superarlo y aprender de ello, alivia.
Que puedes ir a tu ritmo
No necesitas contar con detalle lo que te pasó. Cada persona comparte lo que quiere y cuando quiere.
Que hay salida
Ya no tienes que esconderlo más: hay gente que te escucha, las emociones pueden salir, y se puede.
Quién lo dirige
Margarita García Marqués
Directora de Centro Hara y psicóloga especialista en Psicología Clínica, experta en autoestima, resolución de conflictos, abusos y maltratos. Lleva acompañando a personas y grupos desde 1988.
Centro sanitario autorizado nº CS13601
Fechas y precio
Dos miércoles al mes · de 19:30 a 21:00 h
Cómo incorporarte
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Escríbenos
Por WhatsApp o por correo, y confirmamos tu asistencia.
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Sesión individual previa
Antes de entrar al grupo hacemos una sesión de terapia individual contigo.
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Inscripción y cuota
Abonas la inscripción (equivale a una mensualidad) y después la cuota de cada mes.
Estas normas existen para evitar el absentismo, proteger la privacidad y favorecer el compromiso, la continuidad y el crecimiento del grupo.
Escribir por WhatsApp Enviar un correo
O llámanos al 649 646 956 · hara@centrohara.es
Lo práctico
Formato
Terapia grupal presencial, dos miércoles al mes, de 19:30 a 21:00 h.
Pago
La inscripción reserva la plaza. La cuota mensual se abona del 1 al 5 de cada mes, o el primer miércoles del mes en el centro, en efectivo o por Bizum, indicando el grupo y el nombre de quien participa. No aceptamos tarjeta.
Dónde
En Centro Hara, C/ San Raimundo 27, 1º (metro Alvarado), Madrid.
Qué traer
Calcetines gordos: en la sala no se usa calzado. Solo se puede entrar con agua, sin comida.
Factura
Para facturar necesitamos tus datos completos: nombre y apellidos, DNI, dirección, población y código postal. No se emiten facturas con datos de menores.
Seguros
No trabajamos con aseguradoras.
Da el primer paso, con calma
Escríbenos y hablamos sin compromiso. Lo que cuentes se queda en el grupo.